ママのための皮膚科（妊娠中・授乳中・産後の肌トラブル）
妊娠がわかってから、あるいは赤ちゃんが生まれてから、「肌が急に荒れやすくなった」「今まで平気だった化粧品でかゆみが出る」「シミやくすみが気になり出した」と感じるお母さんは少なくありません。ホルモンバランスの大きな変化が続くこの時期は、肌質そのものが変わりやすく、これまでのスキンケアが合わなくなることもあります。一方で、「妊娠中・授乳中だから薬は使えないだろう」「美容皮膚科はお休みしたほうがいいのでは」と、悩みを我慢してしまう方も多いようです。当院では、皮膚科専門医が、妊娠中・授乳中の肌トラブルを保険診療でご相談いただけるほか、この時期でも受けていただける美容メニューを整理してご案内しています。お子さま連れでの受診も歓迎していますので、忙しい育児の合間でも、気になる肌の変化を一人で抱え込まずにご相談ください。
妊娠中・授乳中は、なぜ肌トラブルが起こりやすいのか
妊娠中はエストロゲン・プロゲステロンなどのホルモンバランスが大きく変動し、肌のバリア機能や皮脂の分泌、メラニンをつくる働きにも影響が及びます。その結果、次のような変化が起こりやすくなります。
- 乾燥・かゆみ：ホルモン変化やお腹の張りにともなう皮膚の伸びによって、肌のバリア機能が低下し、乾燥やかゆみが出やすくなります。
- 肌荒れ・湿疹：これまで使えていた化粧品やスキンケアが合わなくなり、赤みやかぶれ、湿疹のような症状が出ることがあります。
- 色素沈着（シミ・くすみ）：メラニンをつくる働きが活発になりやすく、顔や体の一部に色素沈着が目立つようになることがあります。
- 多汗・あせも：産後は発汗量が増えやすく、汗による肌トラブルが起こることもあります。
出産後も、授乳期はホルモンバランスが妊娠前とは異なる状態が続きます。加えて、慢性的な睡眠不足や育児によるストレス、こまめなスキンケアの時間が取りにくいことも、肌の状態に影響しやすい要因です。「体質が変わってしまった」と感じるお母さんが多いのは、こうした背景があるためです。
妊娠中・授乳中の肌トラブルは、皮膚科（保険診療）でご相談いただけます
妊娠中・授乳中だからといって、肌トラブルを我慢する必要はありません。かゆみを伴う湿疹、あせも、じんましん、かぶれなど、皮膚科で扱う症状の多くは、妊娠中・授乳中でも使用できる外用薬（塗り薬）で対応できることがあります。当院では、皮膚科専門医が、症状とあわせて妊娠週数や授乳の状況をうかがったうえで、使用できるお薬を選び、治療方針をご説明します。
一方で、外用薬・内服薬のなかには、妊娠中・授乳中は使用できないものもあります。とくにレチノイド系の外用薬・内服薬などは、胎児や乳児への影響が懸念されるため、時期によっては使用を避ける必要があります。「今使っている薬を続けてよいか不安」「市販薬を使ってよいか迷っている」という場合も、自己判断はせず、医師が確認したうえでご案内しますので、遠慮なくご相談ください。
かゆみを我慢してかき壊してしまうと、赤みや色素沈着が残りやすくなります。「妊娠中・授乳中だから」と我慢を続けず、早めにご相談いただくことが、肌をきれいに保つことにもつながります。
妊娠中でも受けられる施術、授乳中でも受けられる施術があります
美容皮膚科の施術は、多くが妊娠中・授乳中は控えていただく必要があります。ただし、当院で扱う施術の中には、妊娠中・授乳中の時期でも受けていただけるものがあります。時期によって受けられる施術が異なりますので、目安として次のように整理しています。
- 妊娠中でも受けていただける施術：ヒーライト（低出力レーザー光を使った肌管理）
- 授乳中でも受けていただける施術：ヒーライト、Nordlys（ノーリス・IPL光治療）、メソナJ（メソポレーション法による美肌管理）
いずれも、妊娠週数や授乳の状況、体調によって受けられるかどうかが変わることがあります。上記はあくまで目安であり、最終的な可否は、カウンセリング時に皮膚科専門医が一人ひとりの状態を確認したうえでご案内します。「この時期でも何かできることはありますか」というご相談だけでも構いませんので、まずはお気軽にお声がけください。
※美容メニュー（ヒーライト・Nordlys・メソナJなど）は自由診療（保険適用外）です。効果には個人差があります。
ヒーライトについて
ヒーライトは、低出力のLED光を肌にあてる施術で、痛みやダウンタイムがほとんどなく、肌の状態を整えることを目的に行います。刺激が少ないことから、妊娠中でも受けていただける施術としてご案内しています。まれに一時的な赤みが出ることがあります。詳しい施術内容・料金・リスクは料金案内をご確認ください。
Nordlys（ノーリス）について
Nordlysは、厚生労働省の薬事承認を取得したIPL（光）治療機器です。赤みや毛細血管拡張、くすみなどにアプローチする施術で、授乳中でも受けていただける施術としてご案内しています。施術後に一時的な赤み・ほてりが生じることがあります。詳しいリスク・料金はNordlys（ノーリス）IPL光治療のページをご覧ください。
メソナJについて
メソナJは、メソポレーション法という技術を用いて、肌の深い部分に美容成分を届ける施術です。針を使わず、ダウンタイムなく受けていただけることから、禁忌となる方が少なく、授乳中を含め多くの方にお勧めしやすい施術です。美白・赤み・毛穴・にきびなど、幅広いお悩みに使われています。まれに一時的な赤みや熱っぽさが出ることがあります。詳しいリスク・料金は料金案内をご確認ください。
ママ世代に多いお肌の悩み
出産後、あるいは子育てがひと段落してから、次のようなお悩みでご相談にいらっしゃる方が多くいます。
- シミ・肝斑（かんぱん）：妊娠・出産をきっかけに目立ち始めることがあります。当院では、皮膚科専門医の診断のうえで、内服薬（トラネキサム酸など）、Nordlys（ノーリス・IPL光治療）、ケミカルピーリングなどを組み合わせてご案内しています。改善が期待できますが、効果の出方には個人差があります。なお、肝斑は光治療などの刺激でかえって濃くなることがあるため、タイプによっては内服や刺激の少ないピーリングを中心にご提案する場合があります。※これらの施術は自由診療（保険適用外）です。
- 毛穴の開き・たるみ：出産後のホルモン変化や、まとまった睡眠が取りにくい生活の影響で、毛穴やハリの低下が気になり始める方もいます。メソナJのような刺激の少ない施術から検討いただけます。
- にきび・にきび跡：産後のホルモン変化にともなって、あご周りなどに大人にきびが出やすくなることがあります。にきびそのものはまず保険診療でのご相談が基本です。
いずれのお悩みも、「今すぐ強い施術を受けなければならない」というものではありません。当院では、まずお肌の状態と生活背景をうかがったうえで、負担の少ない方法からご提案しています。
産後・育児中でも相談しやすいクリニックでありたいと考えています
当院では、皮膚科専門医が、赤ちゃんからお子さま、お母さまご自身の肌まで、家族ぐるみでご相談いただけることを大切にしています。お子さまを連れてのご来院も歓迎しており、診察中に「実はこの湿疹も見てもらえますか」といったご相談をいただくこともあります。忙しい育児の合間に、ご自身の肌のことを後回しにしてしまうお母さんは少なくありませんが、体調や肌の変化を我慢せず、気になったタイミングでご相談ください。
妊娠中・授乳中でも市販薬を使っていいですか？
自己判断での使用はおすすめできません。市販薬の中にも、妊娠中・授乳中の使用を避けるべき成分が含まれているものがあります。とくに、これまで使っていた薬や化粧品で刺激を感じるようになった場合は、成分を確認したうえで、使用の可否を医師に相談することをおすすめします。当院では、妊娠週数や授乳の状況をうかがったうえで、使用できるお薬をご案内しています。
産後の肌荒れは自然に治りますか？
産後のホルモンバランスは、時間の経過とともに妊娠前に近い状態へ戻っていくため、肌の状態も少しずつ落ち着いていくことが多いとされています。ただし、睡眠不足や生活リズムの乱れが続くと、肌の回復がゆるやかになることもあります。かゆみを我慢してかき壊す、強い刺激のスキンケアを続けるといったことが重なると、色素沈着などが残りやすくなるため、気になる症状が続く場合は早めのご相談をおすすめします。
ご自宅でできること（セルフケア）
治療とあわせて、日々のスキンケアも肌の状態を支えます。忙しい育児中でも、次のことを意識してみてください。
- とにかくこすらない：クレンジングや洗顔、タオルで顔を拭くときも、こすらないことが基本です。こすることで赤みや色素沈着の原因になります。かゆいときも、かくのではなく、冷やす・保湿するといった対応を心がけましょう。
- 保湿を丁寧に：肌のバリア機能が低下しやすい時期だからこそ、低刺激の保湿剤でこまめに保湿することが大切です。
- 新しいスキンケアはパッチテストから：妊娠・授乳中は肌が敏感になりやすいため、新しい化粧品を試すときは、まず目立たない部分で試してから顔全体に使うと安心です。
- 紫外線対策：色素沈着が気になる時期は、日焼け止めや帽子などで紫外線対策を続けることもケアの一つです。
- 無理に我慢しない：かゆみや肌荒れを我慢し続けると悪化しやすくなります。セルフケアで改善しない場合は、我慢せずご相談ください。
受診の目安（こんなときはご相談ください）
- 妊娠してから、あるいは出産後に、これまでになかった肌荒れ・湿疹・かゆみが出てきた
- 授乳中で、使ってよいお薬・化粧品がわからず困っている
- 産後、シミやくすみ、毛穴の開きが急に目立つようになった
- かゆみでかき壊してしまい、跡が気になる
- 育児で忙しく、じっくり自分の肌に向き合う時間が取れないが、変化が気になっている
どの症状も、「このくらいで受診していいのかわからない」と迷わず、まずはご相談ください。お子さま連れでの受診も可能です。
よくあるご質問
Q. 妊娠中・授乳中でも美容皮膚科を受診できますか？
はい、ご相談いただけます。妊娠中・授乳中はほとんどの美容施術を控えていただく必要がありますが、ヒーライト（妊娠中）、Nordlys・メソナJ（授乳中）など、時期によって受けていただける施術もあります。可否は皮膚科専門医が状態を確認したうえでご案内します。
Q. 授乳中に湿疹の薬を処方してもらえますか？
授乳の状況をうかがったうえで、授乳中でも使用できるお薬をご案内しています。自己判断で薬を中止したり、逆に市販薬を使い続けたりせず、まずはご相談ください。
Q. 産後のシミは治療できますか？
妊娠・出産をきっかけに目立つシミ・肝斑は、皮膚科専門医の診断のうえで、内服薬、Nordlys（IPL光治療）、ケミカルピーリングなどを組み合わせてご案内しています。改善が期待できますが、効果には個人差があります。授乳中に施術をご希望の場合は、受けていただける時期・施術が異なりますので、診察時にご確認ください。※これらの施術は自由診療（保険適用外）です。
Q. 子どもを連れての受診はできますか？
可能です。当院では、お子さま連れでの受診を歓迎しています。診察の際に、お子さまの肌のことも一緒にご相談いただくことも多くあります。
Q. たるみ用のヒアルロン酸注入は受けられますか？
たるみへのヒアルロン酸充填の施術は、現在導入準備中です。詳細が決まり次第、あらためてご案内いたします。